Stage découverte Karaté Mix – Percussions, transitions et combat
post-9 2026-02-28 · Equipe AMGenas
Merci à tous — Retour sur le Stage Découverte Karaté Mix !
Merci à tous pour votre présence au Stage Découverte Karaté Mix ! À la Halle des Sports Jacques Vabre, vous avez répondu présent avec engagement et énergie 👊
Débutants venus tester, pratiquants confirmés venus enrichir leur palette... chacun a apporté sa dynamique au groupe. C'est ce mélange qui fait la richesse du Karaté Mix : une pratique moderne, exigeante, mais toujours encadrée et accessible.
Au-delà des techniques, ce que nous retenons surtout, c'est votre implication et votre capacité à sortir de votre zone de confort dans un cadre sécurisé. C'est là que la progression commence vraiment.
Fiers de votre implication. On continue ensemble 🔥
Le club Arts Martiaux Genas organise un stage découverte Karaté Mix, ouvert à toutes et tous à partir de 15 ans, pratiquants ou non.
📅 Samedi 28 février
⏰ 9h30 – 12h00
📍 Dojo – Halle des Sports Jacques Vabre,
2 rue de la Fraternité, 69740 Genas
Qu’est-ce que le Karaté Mix ?
Le Karaté Mix est une discipline complète qui combine :
- Pieds / poings
- Transitions debout – sol
- Travail au sol (grappling)
- Approche globale du combat
Cette pratique met l’accent sur la compréhension du combat, la fluidité des enchaînements, la gestion de la distance et de l’opposition, dans un cadre sécurisé et progressif.
Ce stage s’adresse :
- aux pratiquants souhaitant découvrir une approche moderne et transversale,
- à celles et ceux qui veulent compléter leur discipline actuelle,
- ou simplement à toute personne curieuse d’explorer une autre manière de pratiquer les arts martiaux.
Informations pratiques
- 👤 Âge minimum : 15 ans
- 👥 Ouvert aux non-membres
- 🔢 Stage limité à 50 places
- 🥋 Tenue de sport conseillée (protections personnelles si vous en avez)
Tarifs
- Gratuit pour les membres du club et leurs parents
- 10 € pour les personnes extérieures
Inscriptions
⚠️ L’inscription est obligatoire (places limitées à 50).
💬 N’hésitez pas à en parler autour de vous : voisins, amis, famille…
Le stage est ouvert à toutes et tous !
À très bientôt sur les tatamis,
Arts Martiaux Genas