Stage découverte Karaté Mix – Percussions, transitions et combat

post-9 2026-01-29 · Equipe AMGenas

Le club Arts Martiaux Genas organise un stage découverte Karaté Mix, ouvert à toutes et tous à partir de 15 ans, pratiquants ou non.

📅 Samedi 28 février
⏰ 9h30 – 12h00
📍 Dojo – Halle des Sports Jacques Vabre,
2 rue de la Fraternité, 69740 Genas

Qu’est-ce que le Karaté Mix ?

Le Karaté Mix est une discipline complète qui combine :

• Pieds / poings
• Transitions debout – sol
• Travail au sol (grappling)
• Approche globale du combat

Cette pratique met l’accent sur la compréhension du combat, la fluidité des enchaînements, la gestion de la distance et de l’opposition, dans un cadre sécurisé et progressif.

Ce stage s’adresse :

• aux pratiquants souhaitant découvrir une approche moderne et transversale,
• à celles et ceux qui veulent compléter leur discipline actuelle,
• ou simplement à toute personne curieuse d’explorer une autre manière de pratiquer les arts martiaux.

Informations pratiques

• 👤 Âge minimum : 15 ans
• 👥 Ouvert aux non-membres
• 🔢 Stage limité à 50 places
• 🥋 Tenue de sport conseillée (protections personnelles si vous en avez)

Tarifs

• Gratuit pour les membres du club et leurs parents
• 10 € pour les personnes extérieures

Inscriptions

⚠️ L’inscription est obligatoire (places limitées à 50).

👉 S'inscire (payasso)

💬 N’hésitez pas à en parler autour de vous : voisins, amis, famille…
Le stage est ouvert à toutes et tous !

À très bientôt sur les tatamis,
Arts Martiaux Genas